立定跳远测试仪是什么?
立定跳远测试是对学生下肢肌肉的爆发力和身体协调能力进行评估的一项运动。它要求学生在短时间内,通过快速有力的摆臂和腿部蹬伸,完成起跑、助跑跳跃及落地三个动作过程。此项运动的成绩取决于学生的身高体重指数(BMI)、力量以及速度等因素的影响。"
具体来说:首先考生需要做出向前迈一步的动作或站立姿势启动跑步开始计时;其次在听到下一个口令时向远处跃出并尽量保证较远的距离以厘米为单位记录下每位考生的结果即可看出整体水平如何了!
立定跳远测试特性及优势
1.准确测量:该仪器能够准确地测定运动员的跳跃距离,避免了人为误差。这有助于了解和比较不同人的实际表现差异。
2.效率评估:它可以在短时间内对多个参赛者进行快速评价,大大提高了评审效率和准确性。同时该设备操作简单方便,节省了大量的人力物力资源。
3.安全和可靠:设计合理,能够有效避免因传统人工计测带来的安全风险问题;
4.动态显示:采用电子技术制作而成的手持式显示器可实时显示出跳动次数与成绩。
5.它还可以提高比赛公平性、减少争议等优点从而提升整体赛事质量水平等特点。
立定跳远是怎么算距离的
立定跳远的距离是根据运动员从静止状态开始,经过一个脚落地、双脚离地、双手向前挥动、身体倾斜、腿部用力蹬地等动作完成一次跳远的结果。距离的计算是从起跳线开始到运动员着地的远点之间的水平距离。一般情况下,跳远的起跳线上会有一条水平线,运动员的跳远距离是从该水平线开始计算的。运动员起跳后,在空中进行身体的旋转、伸展等动作,通过双腿的推力,尽可能远地跳出。当运动员着地时,他们的成绩是从起跳线到远着地点的距离。立定跳远的距离计算方法有多种,包括使用测量工具、激光测距仪或者手工测量等方法。
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