耐冲击负荷，池内有滞留的处理水，对污水有稀释、缓冲作用，有效抵抗水量和有机污物的冲击。
工艺过程中的各工序可根据水质、水量进行调整，运行灵活。
处理设备少，构造简单，便于操作和维护管理。
反应池内存在DO、BOD5浓度梯度，有效控制活性污泥膨胀。
SBR法系统本身也适合于组合式构造方法，利于废水处理厂的扩建和改造。
脱氮除磷，适当控制运行方式，实现好氧、缺氧、厌氧状态交替，具有良好的脱氮除磷效果。
工艺流程简单、造价低。
SBR技术适用范围广，无论是对于高浓度的工业废水还是对于低浓度的居民生活污水都有良好的处理效果。
由于池体集多功能于一身，减少了土地使用面积，有利于地方环境的保护和利用。
系统自适应性强，能够根据实际入水水质和流量的变化，调整操作参数，保证出水水质稳定。
SBR工艺中的间歇性操作，可以减少能源消耗，实现经济和环境的双重效益。
SBR系统在停电或其他故障情况下，可以暂停操作而不会对整个系统造成严重损害。
SBR工艺可与其他常见废水处理技术结合，形成综合治理体系，满足不同废水的处理需求。
比连续流法反应速度快，处理，耐负荷冲击的能力强;由于底物浓度高，浓度梯度也大，交替出现缺氧、好氧状态，能抑制专性好氧菌的过量繁殖，有利于生物脱氮除磷，又由于泥龄较短，丝状菌不可能成为优势，因此，污泥不易膨胀;与连续流方法相比，SBR法流程短、装置结构简单，当水量较小时，只需一个间歇反应器，不需要设专门沉淀池和调节池，不需要污泥回流，运行费用低。
吸附再生(接触稳定)法这种方式充分利用活性污泥的初期去除能力，在较短的时间里(10～40min)，通过吸附去除废水中悬浮的和胶态的有机物，。
然后，将活性污泥与废水一起存放，让微生物对污泥上吸附的有机物进行分解与降解。这种处理方法将吸附和生物氧化两种机制合并在一起进行，提高了处理效率。
优点：高l效的初期去除有机物，使出水水质达到标准。可以应对各种浓度的废水，具有很好的适应性。反应时间短，节约了空间和能源。不需要特殊的设备和复杂的操作，简化了处理过程。
缺点：吸附能力与活性污泥的质量密切相关，需要定期对污泥进行再生。污泥的吸附饱和可能导致处理效率降低。当遇到难以分解的有机物时，去除效果可能不稳定。
吸附再生(接触稳定)法在短时间内能够有效地去除水中的有机物，是一种高l效、节约的污水处理方法，特别适用于急需快速处理的场景。
气浮除藻是通过物理方法将藻从水中上浮分离，非常适合藻类去除，除藻效果良好，且不会产生不利影响，感官指标也有较大改观。气浮工艺需增加回流压力水和溶气系统，投资及运行费用有所增加，操作管理难度也有所提高。
气浮工艺除藻效果良好，但不，如藻类高达1亿以上时，必须结合其他工艺来保证出水水质。第二种方法：化学杀藻化学杀藻是采用消毒剂，杀灭水中藻类，并由后续沉淀、过滤工艺去除，该方法简单易行，操作简便。但诸如之类的消毒剂，若其大量投加，还会产生三类致毒的物质。